Sexo y Eros

El concepto de la huella erótica se refiere a que, tal como las huellas dactilares, todos tenemos una historia erótica que nos hace únicos y distinguibles del resto de las personas. Esta huella también nos marca a nosotros mismos en nuestras relaciones sexuales haciendo que asumamos unos comportamientos en detrimento de otros, haciendo que prefiramos algunas prácticas y detestemos otras. Sin embargo, en muy pocas ocasiones reflexionamos al respecto y simplemente vamos vivenciando cambios, incorporando experiencias, olvidando encuentros, de manera que muchas veces llegamos a un punto en el cual no nos reconocemos y nos preguntamos por qué estamos allí o por qué dejamos de sentir o de vivenciar con placer algunas situaciones eróticas que antes nos encendían de pasión. Entonces... ¿por qué no explorar nuestra huella erótica? Céntrate en tu vida adulta y responde estas sencillas preguntas: - ¿En qué momentos de tu vida has sentido más deseo y has experimentado un placer mayor? - ¿Qué...

Esta fue la pregunta que le plantearon algunos investigadores de la Universidad de Indiana a un total de 204 hombres y 282 mujeres. A simple vista podría parecernos una perogrullada pero si nos adentramos en las respuestas de las personas hallamos algunas ideas interesantes y nos percataremos que “tener sexo” es un concepto bastante difuso sobre el cual no terminamos de ponernos de acuerdo. Tanto es así que para el 30% de las personas el sexo oral no entra dentro de la categoría sexo. Además, el 95% de los encuestados refiere que solo se tiene sexo cuando existe penetración vaginal pero… hay que realizar una salvedad: el 89% considera que si no se produce la eyaculación entonces... ¡no hubo sexo! De la misma forma debemos añadir que otro 20% de las personas consideró que el sexo anal tampoco puede ser considerado como sexo. Quizás uno de los resultados más curiosos es que el 77% de los jóvenes de edades entre los 18 y los 29 años considera que el sexo oral puede considerarse como sex...

Quisiera iniciar estas reflexiones con una frase de Víctor Hugo: " Existen dos maneras de ignorar las cosas: la primera es ignorándolas y la segunda es creyendo que las sabemos mientras las ignoramos ". Probablemente éste último sea el camino que ha adoptado nuestra sociedad moderna para enfrentar las cuestiones relacionadas con la sexualidad. Hoy asistimos (al menos en España) a un verdadero bombardeo de sexo en los medios comunicativos, estamos mejor informados (en apariencia) y somos más libres sexualmente (también en apariencia). Pero si nos adentramos en cualquier consulta de sexualidad o simplemente echamos un vistazo a los foros de la temática, hallaremos a los más jóvenes y otros que no lo son tanto, preguntándose cuestiones tan básicas sobre la reproducción humana como: ¿puedo quedar embarazada con el sexo anal? o lo que sería peor aún porque demuestra cuan vigentes se encuentran los estereotipos relacionados con la sexualidad: ¿es pervertido practicar el sexo anal?...

A principios de los años 90 saltó al panorama científico de la mano de Giacomo Rizzolatti (investigador de la Universidad italiana de Parma) la idea de las neuronas espejos. Las neuronas espejo han sido halladas en la circunvolución frontal inferior y en el lóbulo parietal y se activan cuando una persona ve a otra realizar una actividad. Como podrán presuponer las neuronas espejo son una herramienta muy útil para aprender y son esenciales durante los primeros días de vida de un bebé. Además, la existencia de este tipo de neuronas en la zona del cerebro conocida como el área de Brocca, ha llevado a algunos psicólogos a hipotetizar que pueden haber sido la clave para el desarrollo del lenguaje. Otras investigaciones las sitúan como la llave de la empatía y nuestra manera de comprender y prever cómo se comportan los otros. No obstante, el doctor Harold Mouras, de la Universidad Picardie Jules Verne, ha ido un poco más allá y se ha interesado por la forma en la cual nuestro cerebro reacc...

Uno de los roles que implica (o que se cree que implica, que no es lo mismo pero vendría a tener efectos idénticos) ser hombre es: estar siempre dispuesto al sexo, mostrar su pasión y potencia sexual. Como al hombre a través del tiempo le ha acompañado la figura de "predador sexual" (diciéndolo en tono cariñoso), esto ha implicado que muchas mujeres y los propios hombres consideren que tienen que estar dispuestos en todo momento a satisfacer sexualmente a su pareja o, en el peor de los casos, a cualquier proposición de sexo realizada por una mujer. Caso contrario, se les considera "débiles" en el grupo de las mujeres y "tonto" en el grupo de los hombres (optando por los adjetivos más suaves que suelen aplicárseles). Muchas mujeres cuando se enfrentan a la disfunción eréctil o ante la inapetencia sexual de su pareja sienten una profunda inseguridad, un temor espantoso y unas enormes ganas de huir de la situación incómoda que es interpretada como un rechaz...

En estos días andaba leyendo el libro: “ Antimanual del Sexo ” de Valérie Tasso . Debo reconocer que el título no me resultó altamente motivante ya que sospechaba que existía una conexión (no muy remota ni lejana) con los clásicos manuales de autoayuda (que nada ayudan) pero como había leído con anterioridad su libro: Diario de una ninfómana , decidí correr el riesgo. Valió la pena. Valérie Tasso es francesa pero actualmente reside en Barcelona. Se licenció en Ciencias Económicas y Lenguas Extranjeras Aplicadas, obtuvo un máster en Dirección de Empresas pero posteriormente le dio una vuelta radical a su vida adentrándose en el mundo de la sexualidad y la literatura, contando en su haber con algunos títulos como el que les cité anteriormente, que además ha sido llevado a la pantalla causando gran revuelo a nivel internacional; probablemente en otro momento hable del mismo. Pero regresando a Antimanual del Sexo, debo comentarles que el libro no es apto para aquellos que busquen una sol...

Alrededor del 45% de las mujeres sufre algún grado de incontinencia urinaria mientras que un porcentaje mucho mayor jamás ha experimentado un orgasmo vaginal. Una forma de prevenir la incontinencia urinaria y tonificar los músculos de la vagina son los ejercicios Kegel. Hay varias maneras de realizar los ejercicios de Kegel pero todas se basan en contraer y relajar el músculo pubococcígeo o PC en repetidas ocasiones, con el objetivo de incrementar su fuerza y resistencia. El músculo PC es el principal músculo del suelo de la pelvis; tiene una conexión nerviosa que alcanza el nervio pélvico y una ramificación que conecta el útero y la vejiga en la mujer. El primer paso para realizar los ejercicios se centra en identificar el músculo PC A algunas mujeres les toma un poco de tiempo identificar este músculo, por lo cual, puede optar por algunos de los siguientes métodos: 1. Sentarse en el sanitario, comenzar a orinar y tratar de parar el flujo de orina en la mitad de la micción contr...